35.Sun.Lumbago

11 Aug 2019

DAILY GOAL

✔ or ✘
1. 运 动 —— ✘
2. 阅 读 —— ✘
3.百词斩—— ✘

RECORD

体重 —— 83.9KG
睡眠 —— 7小时
花销 —— 0元

SCHEDULE

10:00 - 15:00 电影
15:00 - 17:00 晚餐
17:00 - 20:00 睡觉
20:00 - 22:00 电视
22:00 -  6:30 睡觉

我今天做了什么？

睡觉，白天做了两道才，累了腰酸背痛，哈哈。

有什么进行的比较好的？

自己做“洋葱炒鸡蛋”，“青椒肉丝”。

有什么是需要提高的？

厨艺还不行，吃了胃很难受，可能是撑到了。