36.Mon.Clean House Deeply

12 Aug 2019

DAILY GOAL

✔ or ✘
1. 运 动 —— ✘
2. 阅 读 —— ✘
3.百词斩 —— ✘

RECORD

体重 —— 83KG
睡眠 —— 8小时30分钟
花销 —— 6.5+12+5=23.5元

SCHEDULE

 6:30 -  7:00 起床

 7:00 -  7:30 路上
 7:30 -  8:30 早餐
 8:30 -  9:00 休息
 9:00 - 12:00 上班
12:00 - 12:40 午餐
12:40 - 13:30 休息
13:30 - 18:30 上班

18:30 - 19:30 回家
19:30 - 24:00 收拾
22:00 - 22:30 锻炼
24:00 -  6:00 睡觉

我今天做了什么？

收拾屋子，该洗的都洗了，擦地，整理物品。

有什么进行的比较好的？

除了厕所，收拾的还是比较满意。

有什么是需要提高的？

时间用的是长了点。